准到吓人的心理测试题最新，史上最准的心理测试

准到吓人的心理测试题最新

即便是去了医院，也很难被查出来，这就是抑郁症的可怕之处。而个人症状到了非常明显的时候，就已经很麻烦了。而当前抑郁症的是识别率低于20%，也就是说，大部分抑郁症患者，即便到了医院，也会被认为没有问题。

所以现在我们通过老师找了一套抑郁症专业测试题，帮助你自行测试抑郁症，这是一个重要的辅助检查，有利于医生做出一定程度的正确判断。

又遇到失眠、焦虑等症状，一定要及时做出响应，不要放任病情发展，否则一旦到了严重阶段，但靠自己的能力就很难把控了的。

简单快速的测试，有利于我们能够迅速静下心来，并且思考自己是否有寻求进一步帮助的必要。记住，抑郁问题一定要在必要的时候寻求帮助，因为有时候自己真的没办法靠自己解决问题！

测试的时候，请一定根据你现在最近几天的实际情况填写，如果今天没有，昨天出现的类似情况，也应该填入。（假设5天内超过3天有这个情况，大于60%，那就是常有；假设5天内有2天是这个情况，大概40%，那就是少有；如果5天里只有1天，那就是偶有；）

做每一项选择的时候，记得记下自己的分数，后面有对比总分来判断自己是不是疑似抑郁症。

【测试题目】（专业版[医院用]）

1.我跟朋友的时候身悦。

A.（4 分）偶有

B.（3 分）少有

C.（2 分）常有

D.（1 分）持续

2.我感到浑身乏力、心绪紊乱、狂躁不安；

A.（1 分）偶有

B.（2 分）少有

C.（3 分）常有

D.（4 分）持续

3.我很悲伤，想要嚎啕一场，释放自己。

A.（1 分）偶有

B.（2 分）少有

C.（3 分）常有

D.（4 分）持续

4.我感觉 :最近茶饭不思、心力憔悴。

A.（4 分）偶有

B.（3 分）少有

C.（2 分）常有

D.（1 分）持续

5.我明确：不明原因导致睡不着。

A.（1 分）偶有

B.（2 分）少有

C.（3 分）常有

D.（4 分）持续

6.当阳台的之一缕阳光昭告一天的开始，我感到无比畅快。

A.（4 分）偶有

B.（3 分）少有

C.（2 分）常有

D.（1 分）持续

7.我感到自己正在日渐消瘦，并且伴随着一定的虚弱。

A.（1 分）偶有

B.（2 分）少有

C.（3 分）常有

D.（4 分）持续

8.我上厕所的时间变得很长

A.（1 分）偶有

B.（2 分）少有

C.（3 分）常有

D.（4 分）持续

9.我身上没什么疾病，却总是提不起劲，说不出的累。

A.（1 分）偶有

B.（2 分）少有

C.（3 分）常有

D.（4 分）持续

10.我现在脉搏加速，导致可能都有点脸红。

A.（1 分）偶有

B.（2 分）少有

C.（3 分）常有

D.（4 分）持续

11.我为生活中的各种大小事感到莫名的焦虑、彷徨，感觉喘不过气来/排除熬夜

A.（1 分）偶有

B.（2 分）少有

C.（3 分）常有

D.（4 分）持续

12.我不应该活在这个世界上，我太差了。

A.（1 分）偶有

B.（2 分）少有

C.（3 分）常有

D.（4 分）持续

13.我现在精神抖擞，一切良好。

A.（4 分）偶有

B.（3 分）少有

C.（2 分）常有

D.（1 分）持续

14.我有一个阳光的生活期望。

A.（4 分）偶有

B.（3 分）少有

C.（2 分）常有

D.（1 分）持续

15.我可以轻而易举做到很多事情。

A.（4 分）偶有

B.（3 分）少有

C.（2 分）常有

D.（1 分）持续

16.我现在很难做到心平气和/相比过去

A.（1 分）偶有

B.（2 分）少有

C.（3 分）常有

D.（4 分）持续

17.我依旧拥有很多想做的事情，甚至为此。

A.（4 分）偶有

B.（3 分）少有

C.（2 分）常有

D.（1 分）持续

18.决定一件事对我来说太难了。

A（4 分）偶有

B（3 分）少有

C（2 分）常有

D（1 分）持续

19.每天都美好的。

A（4 分）偶有

B（3 分）少有

C（2 分）常有

D（1 分）持续

20.我感觉：80%的人都觉得我是一个有价值的人。

A（4 分）偶有

B（3 分）少有

C（2 分）常有

D（1 分）持续

自评结果：

抑郁严重度指数=各条目累计分÷80

0.5 以下者为无抑郁；

0.5-0.59 为轻微至轻度抑郁；

0.6-0.69 为中至重度；

0.7 以上为重度抑郁。

测试出来结果后，需要有老师协助评估，请勿擅自下结论！

测试题目只是一个心理探求过程，请勿以此为引导！

现在年轻人的生活压力普遍很大，我们没有办法去改变的运行规律，但是一定要相信，每个人都有自己的价值，美好是自己可以去创造的。

但是具体怎么创造，和谁创造，就跟我们人“从哪里来、到哪里去”的原理一样，需要我们做进一步的探讨。在这个过程中，深入、客观了解抑郁症，才是我们正确的方式。

在这里，既不能盲目悲观，也不能盲目乐观。

因为抑郁可能不是什么大事，但是抑郁症一旦严重，我们就可能无法自己控制，甚至无法自己解决问题。这种情况下，一定要求助专业的老师。

以上就是与准到吓人的心理测试题最新相关内容，是关于心理学的分享。看完史上最准的心理测试后，希望这对大家有所帮助！