超过六条你就抑郁了 怀疑自己抑郁了怎么检查

相信大家或多或少都看到过类似这样的标题：超过六条你就抑郁了！然后就会点进去代入自己看看有没有合的，其实这些文章也不可以全信，倘若真的怀疑自己抑郁了怎么检查呢？其实要是怀疑自己是不是得了抑郁最好的做法就是立即到医院去，找专业的医生问诊，而不是自己在网络上找一些测试。

超过六条你就抑郁了

现在患抑郁症人士越来越多，很多人面对繁重的工作、学习、生活压力，总觉得自己很累、很不开心。有些人不开心很久了，不确定自己的情况是否属于抑郁症，想要通过一些方法简单自测，超过六条你就抑郁了？另外有些人白天笑得很开心，可一到晚上就觉得特别伤心，白天笑晚上哭是抑郁吗？

网络上总结了一份“开始抑郁的14种表现”，怀疑自己有抑郁症的人，可以对应查看，一旦超过六条就代表抑郁了。很多人自测后，发现自己真的有其中六条以上的症状，就怀疑自己得了抑郁症。其实抑郁症并不是简单就能判断，一个人是否有抑郁症，应该要去医院找专业心理医生进行检查，过网络上的一些症状自测并没有科学依据。

白天笑晚上哭可能是抑郁，可能不是抑郁，应该要结合实际情况进行分析。人们面对白天笑晚上哭异常症状，自己弄不清楚到底是什么原因，怀疑自己患上抑郁症了，不要再自我猜测，应该要及时去医院心理科进行检查，由专业医生判断你遇到的这种情况到底是什么回事。

抑郁症虽然不好，但积极治疗有机会恢复健康，因此不管是疑似抑郁症患者，还是已经确诊抑郁症，都不要放弃对生活的希望。

怀疑自己抑郁了怎么检查

每一个人都希望自己的生活一帆风顺，但是生活总是会给大家带来各种各样的考验，情绪上面的起伏也会变得很大。很多人都觉得自己心情不好，去吃顿大餐，或者休息一下就好了，第二天依然是个好汉。但是虽然表面上看上去已经开心了，但是心里面的压力可能只有你自己知道。时间长了，心情不好也不是一顿大餐，或者是一个美容觉能够弥补得了了。坏情绪不仅会影响到自己的工作，在生活中也会变得更加暴躁，整天怨天尤人，不开心，烦躁。

越来越不合群

人生活在一个大的环境下，肯定是避免不了和别人产生一些正常的社交。如果你发现自己越来越享受孤独，讨厌参加一些社交活动，人一多的话，自己就感到浑身不舒服，心理也会更加烦躁、紧张，甚至连着自己最亲近的家人、朋友都开始渐渐产生疏离感，那么可能就是抑郁症找上自己了。

做事情越来越鲁莽

现在很多人都觉得抑郁症患者喜欢自己待在一个小黑屋子里面，不喜欢面对其他的事情。其实很多抑郁症患者其实更加渴望证明自己，因此做事的时候才会显得有些鲁莽。一开始是为了证明自己的能力，但是做事鲁莽的话，事情的结果往往是和想象的相反。长此以往下去，就会越来越不自信，不停怀疑自己的能力。