抑郁医生在线问答免费，免费24小时在线心理医生

今天我们来谈一下关于抑郁症，大家都知道我有点抑郁症怎么办?_拇指医生，很多人问得了抑郁症,要怎样才能好?_拇指医生，此外，还有人问到得了抑郁症怎么办_拇指医生，在本文中，我们将介绍免费24小时在线心理医生，请花费几分钟时间仔细阅读抑郁医生在线问答！

我有点抑郁症怎么办?_拇指医生

1、你好。抑郁症公认的有效的治疗方法就是口服抗抑郁药物治疗。

2、查找导致抑郁症的原因，是药物、精神、环境、压力导致的要分清。针对原因，进行回避、抵抗、改造。间断性的吃一星期，歇两个星期的方法吃一些抗抑郁药物。

3、治疗一般指疗愈，是术在临床工作中的应用，是众多心理治疗的方法之一。

4、首先，我想问一下你的这个抑郁症，社交恐惧症是自己判定的还是医院诊断的？很有必要，两者差别很大。如果是你自己判定的，那估计可能主要是社交恐惧症问题，解决了这个问题抑郁也就迎刃而解了。

得了抑郁症,要怎样才能好?_拇指医生

你好。抑郁症是最常见的情绪障碍，一般需要口服抗抑郁药物治疗，一个月就可以恢复正常的情绪和信心。

抑郁症患者的治疗首先要用药物治疗抑郁症。抑郁症的药物治疗主要用于改变脑经化学物质的不均衡，如抗抑郁剂、镇静剂、药、抗精神药等。但是，如何选择抑郁症患者的药物，有必要交给精医生。

您好，首先感谢您的信任！大部分抑郁症是可以治好的。一般来说是药物治疗加心理治疗。我希望最大程度帮到您，但这里信息有限，回答可能不够具体，如有需要，请再提问。

心态的开朗，可以看一些喜剧的书籍、或者是励志方面的，甚至还可以看相关忧郁症的题材书籍，了解自我的深度，学会控制好自己的想法。哲学上不是说得好么，思想决定行动，你的一个微妙的想法，决定你以后的行动。

心理治疗。指在医护过程中，医护人员对抑郁症病人的心理状态进行合理的劝导、鼓励、同情以及安慰、支持等等，以有效消除抑郁症病人的情绪，使其达到愿意接受治疗的最佳心理状态，使抑郁症疾病能够早日康复。音乐治疗。

得了抑郁症怎么办_拇指医生

服用西药：一旦被诊断为抑郁症，患者就要及时按照医生建议服用药物进行治疗。一般可服用抗抑郁药，比如5-羟色胺再摄取。

。轻微的可以尝试放宽心态，转移注意力，做一些自己喜欢的事情，把脑袋放空，不要想太多让自己烦恼的事情，也不要太在意别人的看法，比如找聊聊天，听听歌，散散步，画画等等。2。

药物治疗：目前抗抑郁的药物是以5-羟色胺再摄取为主，中到重度的抑郁病人，一般采取临床上最经典也是效果比较好的药物治疗。

有抑郁症怎么办_拇指医生

你好。抑郁症公认的有效的治疗方法就是口服抗抑郁药物治疗。

您好，对于抑郁症的治疗可选用心理治疗和药物治疗两种方法进行调理治疗。对有明显心理因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。建议及时就诊心理医生进行专业心理疏导，并在医生的指导下合理选择治疗方式。

你好！轻中度抑郁症可以自己调整，平时多进行体育锻炼，多听听音乐，多看书阅读，放松心情，慢慢就会好的。中重度抑郁一般采取药物治疗和心理治疗，需要去医院精治疗。

如果抑郁症症状较轻，平时多和家人或者朋友进行，多进行户外运动，可以转移注意力，缓解抑郁症状。

坚持锻炼：特别是早晨时期的锻炼，李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。

避免精神。如果各方面压力过大，可以进行减压，避免应激源。对抑郁症患者需要密切的监护关心。抑郁症的病人有一定的危险性，避免发生意外，更多的给予关心。避免脑部的外伤，猛烈撞击。